Слідкуйте за офіційними джерелами інформації:
Залишайтесь в укритті, допоки офіційна влада не надала інших вказівок. Користуйтеся повідомленнями від органів влади. Увімкніть телебачення, радіо, слідкуйте за офіційними каналами місцевої влади. Якщо органи влади надають вказівки – виконуйте їх обов’язково.
 

Якщо ви перебували на відкритому повітрі, зніміть верхній шар одягу.

Так ви позбудетеся до 90% небезпечного радіоактивного пилу. Робіть це обережно, аби не розтрусити його. Помістіть одяг у пластиковий пакет або герметичний контейнер, тримайте його далі від людей і домашніх тварин.
 

Якщо є така можливість – помийтесь проточною водою у душі.
Прийміть душ з миючим засобом (милом, гелем тощо), голову помийте шампунем. Не використовуйте кондиціонери для волосся, оскільки вони можуть закріпити радіоактивний матеріал на вашому волоссі.
Не тріть і не подряпайте шкіру, аби радіоактивний матеріал не потрапив у відкриті рани (при наявності пошкоджень шкіри).
Якщо можливості прийняти душ немає, вимийте з милом під проточною водою руки, обличчя та відкриті частини тіла. Якщо доступу до води немає, скористайтеся вологими серветками, вологою тканиною. Зверніть особливу увагу на руки й обличчя, протріть повіки, вії, вуха.
 

При можливості переодягнитесь у чистий одяг:
Допоможіть вашим рідним і близьким зробити всі вищеперераховані пункти. За можливості робіть це в рукавичках і масці чи респіраторі.
 

Безпека води та харчових продуктів:
Допоки органи влади не повідомлять про безпеку водопровідної води, доти лише вода в пляшках залишатиметься не забрудненою. Рекомендується використовувати воду у пляшках.
Пакування захищає рідину всередині від радіоактивних речовин. 
Кип’ятіння водопровідної води не позбавляє від радіоактивних речовин!
Рекомендується мати вдома запас води у пляшках чи інших герметичних контейнерах. Напої у холодильнику теж безпечні для вживання. Вода в інших ємностях у вашому домі, таких як унітаз або водонагрівач, не буде містити радіоактивних речовин. Водопровідну або колодязну воду можна використовувати для миття себе, а також пакувань з їжею і водою.
Навіть якщо водопровідна вода забруднена, ви все одно можете використовувати її для знезараження. Будь-який радіоактивний матеріал, який потрапляє в поверхневі або підземні води, буде розбавлятися водою до дуже низького рівня і буде безпечним для миття шкіри, волосся та одягу.
За аналогією із водою, харчові продукти є безпечними, якщо зберігались у герметичних контейнерах (консерви, банки, пляшки, коробки тощо). Їжа з холодильника та морозильної камери є також безпечною. 
Перед відкриттям протріть харчові контейнери вологою тканиною або чистим рушником. Теж саме зробіть із кухонним приладдям перед використанням.  Використану тканину чи рушник покладіть у поліетиленовий пакет або герметичний контейнер і залиште у недоступному місці, подалі від людей і тварин.
 

Чи варто чи не варто приймати йодид калію?
Йодид калію слід приймати лише, якщо ви отримали таку вказівку від місцевих органів влади, МОЗ та інших уповноважених органів. Приймати йодид калію для «профілактики» без потреби – недопустимо! Це може зашкодити вашому здоров’ю.
Наразі не існує сценаріїв розвитку подій на Запорізькій АЕС, які б потребували йодної профілактики.
 

Як підготуватися до можливої радіаційної аварії?
Рекомендується заздалегідь підготувати:
скотч,

плівку,

щільну тканину тощо для проведення робіт з герметизації приміщення будинку.

засоби гігієни (мило, шампунь, миючі засоби);
пластикові герметичні пакети, змінний одяг та взуття;
запаси їжі та води (приблизно на 3 доби);
лікарські засоби, які можуть бути потрібні вам за станом здоров’я;
засоби зв’язку (радіоприймач з джерелами живлення (батарейками, акумуляторами);
респіратори протипилові звичайні;
бахіли, рукавички захисні, дощовики звичайні;
валізу для евакуації із необхідними документами та одягом.
 

Захистити себе від впливу радіації можливо лише за умови дотримання трьох основних правил – перебувати в укритті, стежити за офіційною інформацію та виконувати вказівки органів влади.
 

© НМЦ ЦЗ та БЖД Дніпропетровської області, 2023

Обласний методичний кабінет (безпеки життєдіяльності населення